云南男性怎么预防早泄疾病

　　云南男性怎么预防早泄疾病?虽然目前一些男性的病比较少，但专家表示，男性更应该预防男性病，在这里就让云南生殖院给大家介绍下男人预防男性病要注意哪些问题像男人特有疾病前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤、阳痿和早泄的发生率越来越高，对男性的身心都造成了很大的影响，所以预防这些疾病的发生，在平时生活中还要注意以下细节>>>推荐阅读：昆明男性手淫的危害

　　1、忌性生活频繁，过度的性生活对男女双方都会造成体力上的较大消耗，时间长了造成体质状况的低下，由于性冲动的连续与重复发生，会加重性控制神经和性器官的负担，反而且引起性功能衰退

　　2、忌不洁性交，不洁性交可能会使双方感染各种性病，像艾滋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等，感染性病后如果不能及时发现并彻底治疗，不仅会损害生殖器官，有一些性病还会损害心脏、脑等人体重要的器官，并且还会传染给妻子还有孩子，遗害后代。

　　3、忌不讲性器官卫生，阴茎分阴茎头和阴茎体两部分，在这两者交界处通常有上翻的包皮，脱落的上皮细胞常期聚在包皮里很容易形成包皮垢，包皮垢对阴茎头有刺激性，会引起阴茎包皮的炎症，可通过性生活把病菌带入妻子体内引发阴道炎、宫颈炎等>>>推荐阅读：昆明哪里看男科早泄比较好

　　4、平微膳食、不偏食、不挑食保证营养全面，避免食用大量辛辣、刺激性食物.常吃鱼多补钙、多号水果蔬菜。

　　5、忌久坐憋尿，像出租车司机、常年久座办公室或者常年面对电脑工作的男性，不知不觉就会有憋尿的习惯，而云南生殖院专家讲这样不仅会使有毒物质在体内停留让细菌容易在体内滋生，而且还会造成慢性前列腺炎症，引起尿频、血尿等泌尿系统问题、

　　除了以上讲的之外，大家也要保持充足睡眠使体力充沛，坚持适当的体育锻炼。