云南预防勃起功能障碍方法有哪些

　　云南预防勃起功能障碍方法有哪些?昆明男科医生介绍，男性勃起功能障碍俗称阳痿，是当前性功能障碍里比较高发的一种疾病，给夫妻性生活造成了严重的影响。，对于勃起功能障碍疾病，应做到预防为主，防治结合的方针，提前预防可以有效降低它的发病概率，及时治疗可把它的危害减到小程度。一起看看预防勃起功能障碍方法有哪些?>>>推荐阅读：云南导致勃起功能障碍的原因

　　一、消除心理因素 ：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　二、节制房事 ：长期房事过度，沉浸于色情，是导致勃起功能障碍的原因之一。

　　三、饮食调养：可常食含锌食物、含精氨酸食物等，都有助于提高性功能，预防勃起功能障碍。>>>推荐阅读：昆明勃起硬度不够怎么治

　　四、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　昆明泌尿生殖医院医生表示以上就是针对预防勃起功能障碍的一些方法，但是如果一定出现勃起功能障碍那么，这些方法也就不能阻止疾病的加重了，较好的办法是积极就医治疗，减小它的危害，及时恢复正常。