云南男性怎样变长性生活时间

　　云南男性怎样变长性生活时间?随着生活节奏的提高大家对性的要求也是越来越高，很多人都会找各种各样的办法控制射精变长时间的方法，今天就让昆明男性专家给大家讲一些控制时间的技巧，大家从细节方面入手。>>>推荐阅读：昆明男人早泄的较大原因是什么呢

　　前先是身体放松：在性爱中，射精是由pc肌控制的，这时候大腿的肌肉和臀部也非常紧张，之前有人说肌肉紧张起来能增加快感，但是也让高潮来得更快，所以可以试着让这些肌肉放松帮助你推迟高潮来临的时间;

　　重视体位：在性爱中如果采用女上和男下的体位，高潮就比较容易控制，而男上位时由于男性全身重量都压在阴茎上同时身体要不停地运动导致肌肉感紧张，虽然同样会带来快感，但是不易控制高潮，可以采用换位法;

　　做爱过程中的呼吸方法：可以通过调整呼吸来变长性爱时间，前先把全身放松，再调整呼吸，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发呵音，整个呼吸过程要缓慢深长;>>>推荐阅读：昆明怎样做才能提高性功能

　　提前把尿排空：性爱前去趟卫生音把尿排空可以控制高潮，如果膀胱中充满了尿液就很容易射业，控制起来就比较难了;

　　云南院专家表示，影响射精的原因有很多，不要因为一次两次过早地射精就给自己扣上早泄 的帽子，如果你越担心在性爱中就越容易失控，就算真的发现自己有性功能障碍方面的疾病也要及时和伴侣沟通一起找到治疗方法。