昆明如何预防前列腺增生

　　昆明如何预防前列腺增生?前列腺增生是中老年男人的常见病，给他们带来了很大的压力，影响着他们的健康，严重的前列腺增生还会导致男性不育，大大的打击了他们的自信，男性朋友会觉得很没面子。所以引起重视很有必要，正确认识前列腺增生，日常生活中积极做好预防工作，避免不良后果的出现。下面就随着云南男科医生一起来看看在生活中如何预防前列腺增生?>>>推荐阅读：云南割包皮对性生活有什么影响

　　一、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　二、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　三、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　四、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　五、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

　　六、慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。>>>推荐阅读：云南男性包皮术后要多久能恢复

　　七、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　以上就是云南院医生对于“如何预防前列腺增生?”的一些简单介绍，希望对患者朋友有所帮助，如果你还有其他的疑问也可在线咨询我们的医师，祝你早日康复。